私たちは毎日やることに追われ、あわただしく過ごしています。

そのせいでしょうか?

人生とはただ生きることが目的ではなく、どう生きるのかが大切だということを忘れがちです。

私たちのは、今、まさにこの瞬間にあるということを忘れてはいませんか?

ですから、今日だけでも次のことを意識してみてください。

今日だけは、本来の自分になる。

そして本来の自分を受け入れる。

今日だけは、本当に自分が望むことは何なのか、自分の本能の声に耳を傾ける。

望みが何であれ、そのまま受け入れる。

他人と自分を比べるのはやめる。

今日だけは、あるがままの自分を受け入れる。

現実と向き合い、変えられるところは変える努力をし、変えられないところは受け入れる。

今日だけは、他人の意見を気にしない。

自分と他人の立場は違うのだから。

今日だけは、今日という日を生きることに集中する。

あとでまとめて解決すればいい、と目標を先送りしない。

一生やり続けなければいけないと考えるとウンザリすることでも、12時間だけ、と思えば、やれることもあるはず。

今日だけは気分よく過ごす。

アブラハム・リンカーンいわく、

「自分で決断した分だけ人は幸せになる」

暗い気持ちになることは考えない。

頭の中からネガティブ思考を追い出し、幸せな気分になることを考える。

今日だけは、自分のマインドを高める努力をする。

気持ちがぐらつかないように。

努力、思考、集中力がいる本を読む。

今日だけは、3つの方法で自分の魂を鍛える。

1.人に知られずに良い行いをする。
(見つかったらカウントに入れない。)

2.これまで先延ばしにしてきたことを最低2つはやる。

3.心が傷ついていても、顔に出さない。

今日だけは、愛想の良い人になる。

出来るだけ身なりを整え、品のある装いをし、

ソフトな口調で話し、礼儀正しく振る舞い、誰の悪口も言わない。

今日だけは、自分だけを高めることに集中。

今日だけは、ひとりリラックスする静かな時間を楽しむ。

自分の行動を振り返り、人生を肯定的な視点から見る。

今日だけは、怖がらない。

勇気を出して正しいことを実行する。

自分の行動に責任を持つ。

やってみて下さい。

頑張りましょう!
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【2015/08/14 08:00】 | 未分類
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2015/08/15(Sat) 03:00 |   |  #[ 編集]
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