「未知のことって、例えばどんなことですか?」

って、尋ねると、

その人は、

新しいレシピを試してみたり、

クロスワードパズルをしたり、

ジョギングを始めたり・・・・。

「つまり、何でもいいから、やったことのないことで、

興味を持てそうなことをやるんだよ」

って、言われました。

まさに、やったことのない、

未知のことに出会えたのです。

否定も、肯定もせず、素直に書かれてあることを実践してみたのです。

実践したおかげで、

私は年を取り、

昔のようには、

身体が動かなくなって来ているのを、

実感してはいますが、

心が健康になればなるほど、

身体も健康になることも、

実感しているのです。

すごいですね。

やってみて下さい。
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【2015/05/14 08:00】 | 未分類
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