琴奨菊関優勝

大相撲で琴奨菊関が優勝しました。

優勝おめでとうございます!

日本人出身力士では10年ぶりのことです。

ものすごい事ですね。

なぜ、今場所、琴奨菊関が優勝できたのか?

画期的なトレーニング方法を見つけたわけでもなく取り組みスタイルを変えたわけでもなく

インタビューで答えたこの言葉が物語っているのではないでしょうか。

「体力はマッサージで回復できるけど、気力は相手が強ければ強いほど消耗する。

気力をいかに次の日に満タンにして臨めるかをずっと考えていた。」

気力=メンタルですがメンタルは高いパフォーマンスを出すうえではとても重要だと言われています。

例えば、陸上400mハードル銅メダリストの為末大さんはこのようなことを言っています。

「陸上競技(特に短距離)では、球技のような戦略で勝てることはほぼない。

唯一、勝ちに近づく方法は、自分のベストパフォーマンスを出すコンディションと精神状態を作ること」

スポーツでもビジネスでも一流の人はメンタルを整え、最高のパフォーマンスで毎日を迎えるようにしています。

とっても大事な事ですね…。
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【2016/01/26 08:00】 | 未分類
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